då börjar ännu en vecka gå mot sitt slut och det är dags att ställa sig på vågen igen. Denna gången känns det lite som tar emot att gå upp där med tanke på hur jag har levt bra i helgen. speciellt i fredags klart att det får efterspel begriper vem som helst. Men samtidigt så måste man kunna leva också . så helt klart vad det värt det Men samtidigt så har jag i bakhuvet att det ska så lite till för att rubba denna balansen. i alla fall nu i början av viktnedgången hur det blir sen längre fram vet jag inte. Men det går fort att lägga på sig några gram per dag .. som sen blir kilon. SÅ det kommer att kännas som man ständigt kommer att slås för sin vikt.
Sen är den en annan sak jag oxå tänkt på att människor synsätt .. bara för jag väljer en dag där jag kan njuta eller göra något speciellt så innebär det inte jag slänger allt i sjön och struntar i det. utan jag gör det för kunna må bra inombords att själv kunna välja den dagen vill jag njuta att det betyder något speciellt för mig att kunna äta något gott med jobbarkompisarna för det sätta lite guldkant på tillvaron eller kunna ta några öl efter jobb eller med en god vän.. eller vad nu som faller på .
Men nog tjatat om det. .. tillbaka till vågen ;) facit efter smörgåstårta deluxe samt öl med bästa vännen och grillat .. så säger vågen -0,6 kg ;) så jävla skönt. Men jag nu oxå att jag är på tunn is och är man och nallar på bonus poängen etc. då kan det lätt bli ett plus i stället för ett minus på vågen. så visst kommer jag att tänka efter men samtidigt så kan du förhindra mycket oxå genom att röra dig mycket oxå .. tror jag att badet har viktg innebörd i detta oxå att det inte blev mindre på vågen. Men samtidigt så ser jag tillbaka på helgen så är det lätt värt det. Mina barn bara älskade badet och min fru njöt av det oxå för hennes smärta blev mycket mindre sådär ser man vad 3 timmars bad kan göra för att skänka sånt nöje .. sen att man var helt slut och gick la sig vid halv elva är ju en annan sak ;)
Så hoppas ni har haft en skön helg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar