Torsdag

Go morgon !

ska se om jag kan ta det lite lugnare idag fast en massa måsten på listan.  sysslolös det är man inte i alla fall ;)

15k steg igår det känns i fötterna kan jag säga. visst har man inte de bästa skorna så det är ju inte helt optimalt. men det är som det är.

tänkte unna mig lite gott idag då jag hade lite för många points över igår kväll men kände att inte ville äta bara för att det skulle vara så  köpte mig en bulle hos bagaren när jag körde hem efter har kört dottern till sporthallen.  först så tänkte jag ta bägge två men så tänkte jag kan ju ta det till lunchen i stället.. så klokare har man blivit ;) och bara älskar bageriet här i ödåkra Lantz  så gott bröd. och jättetrevliga alltid glada.

Men helgen den närmar sig med stormsteg fullt upp hela helgen. Men har bestämt mig för att njuta i helgen. att jag kan kosta mig på det.

Ska handla hem lite öl till helgen ;)  så imorgon fredag när jag kommer hem så ska det stå två kalla och vänta på mig ;)  Sen på lördag så blir det att besöka landskrona badet.  sen hoppas jag verkligen att vädret tillåter det så blir det grillning på kvällen och några öl till det ;)

tjuv vägde mig igår ser bra ut för söndagen ;) så har råd att njuta lite ;) eller har en ursäkt för att kunna njuta ;) nä det ska vara kul å leva oxå sagt nej till så mycket annat gott som man i vanliga fall hade tackat ja till. så det känns jättebra.

märkte det igår oxå att jag inte hade så ont i ryggen som jag brukar och har lättare för att böja mig ner och ta upp saker.

och det är så skönt att kunna sova en hel natt utan att vakna. känslan att slippa vakna av ha ont i ryggen etc..   pratade lite med min fru igår funderar lite på att gå iväg få lite massge  var ett tag sen sist. och tror det skulle bli en kick för kroppen igen.  Gick innan en gång månaden men sista gången så kände jag det inte gav något så då slutade jag att gå men som sagt var ska ta mig tid att gå igen. kan ju inte skada.


//Plumpen